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Panna cotta au lait de coco et mangue fraîche

4.8/5
Panna cotta au lait de coco et mangue fraîche
25 min Temps total
4 personnes Portions
Facile Difficulté
Modéré Coût
250 kcal Calories

Pour une douceur exotique, la panna cotta au lait de coco et mangue fraîche vous promet un voyage gustatif à chaque bouchée !


Ingrédients

4
  • 400 ml de lait de coco
  • 100 ml de crème liquide
  • 80 g de sucre
  • 2 g de gélatine en feuilles
  • 1 mangue fraîche
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • Une pincée de sel

Préparation

1

Faites tremper la gélatine dans de l'eau froide pendant 10 minutes.

2

Dans une casserole, combinez le lait de coco, la crème, le sucre et le sel. Faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que le sucre soit dissous.

3

Incorporez l'extrait de vanille et la gélatine essorée dans le mélange chaud. Remuez bien jusqu'à ce que la gélatine soit complètement dissoute.

4

Versez le mélange dans des verrines et laissez refroidir à température ambiante avant de réfrigérer pendant au moins 4 heures.

5

Avant de servir, pelez et coupez la mangue en dés, puis déposez-les sur chaque panna cotta.

Ustensiles

  • Une casserole
  • Des verrines
  • Un fouet
  • Un plat pour réfrigérer

Astuces de Chef

Pour une panna cotta encore plus onctueuse, n'hésitez pas à ajouter un peu plus de crème.
Vous pouvez également utiliser un mélange de fruits tropicaux pour varier les plaisirs.

En cas de problème

Si la panna cotta ne prend pas, vérifiez que la gélatine a bien été dissoute.
Si la texture est trop granuleuse, incorporez davantage de crème et mixez le mélange.

Variantes de la Recette

Ajoutez des zestes de citron vert pour une touche d'acidité.
Incorporez des morceaux de noix de coco à la préparation.

Alternatives Santé

Remplacez le sucre par du miel ou un édulcorant naturel.
Utilisez du lait de coco allégé pour une version moins calorique.

Idées de Présentation

Accompagnez la panna cotta de coulis de fruits rouges pour un contraste de saveurs.
Servez avec des biscuits au sésame pour un croquant délicieux.

Valeurs Nutritionnelles

250
Calories
2g
Protéines
20g
Glucides
18g
Lipides
1g
Fibres
14g
Sucres
50mg
Sodium
10mg
Cholestérol

Régimes Compatibles

Végétarien
Sans gluten
Sans lactose

Idées de Dressage

Parsemez de noix de coco râpée pour une présentation tropicale.
Décorez avec des feuilles de menthe fraîche.

Conservation

Conservez les panna cottas au réfrigérateur, elles se gardent jusqu'à 3 jours.
Couvrez-les avec un film plastique pour éviter les odeurs du réfrigérateur.

Idées avec les Restes

Utilisez les restes pour créer des smoothies en ajoutant un peu de lait ou de yaourt.
Faites des coupes en dés et combinez-les avec d'autres fruits pour une salade de fruits.

Erreurs à Éviter

Ne pas laisser suffisamment de temps au mélange pour prendre au réfrigérateur.
Utiliser de la gélatine en poudre sans absorber les bonnes proportions d'eau.

Questions Fréquentes

Puis-je utiliser du lait de coco en boîte?

Oui, le lait de coco en boîte fonctionne très bien pour cette recette.

Est-il possible de remplacer la mangue?

Oui, vous pouvez utiliser d'autres fruits comme la passion ou l'ananas.

Combien de temps faut-il laisser la panna cotta au réfrigérateur?

Il est préférable de la laisser au moins 4 heures pour qu'elle prenne bien.

La gélatine peut-elle être remplacée par un autre agent gélifiant?

Oui, vous pouvez utiliser de l'agar-agar pour une version végan.

Puis-je préparer cette recette à l'avance?

Absolument! Elle se conserve très bien au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

Avis des Gourmands

Claire
Apr 15, 2026
Un délice, je l'ai faite pour un dîner entre amis et tout le monde a adoré!
Julien
Mar 26, 2026
Très bonne recette, mais j'ai trouvé la panna cotta un peu trop sucrée.
Sophie
Apr 1, 2026
J'aime la douceur du lait de coco, parfaite pour l'été!
Thomas
Apr 15, 2026
Goût agréable, mais ma version était un peu trop liquide.
Élise
Apr 13, 2026
Une belle présentation et un goût tropical, j'en ferai encore.
Lucas
Apr 4, 2026
Un vrai régal! Les ingrédients sont simples et ça fait son effet.
Alice
Apr 2, 2026
Facile à préparer et tellement savoureux, j'adore!
Antoine
Apr 1, 2026
Je recommande, mais je ferai attention à bien doser la gélatine.
Camille
Mar 23, 2026
Très bonne recette, légère et onctueuse.
Maxime
Apr 12, 2026
C'était bon, mais j'aurais aimé plus de morceau de mangue.
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